Masažo technikos derinamos sprendžiant tiek medicinines, tiek estetines problemas.
Rankinis poveikis gerina kraujotaką, mažina edemą, mažina įtampą, tačiau tai intensyviai veikia minkštuosius audinius, kraujagysles, ypač stambias. Todėl venų varikozė yra sąlyginė seansų kontraindikacija. Flebologai nėra tokie kategoriški: jei laikysitės paprastų taisyklių, galite atlikti procedūras net ir turėdami diagnozę.
Ar galima daryti masažą su venų varikoze
Manualinės technikos žymiai pagerins kojų, venų būklę, palengvins nemalonius simptomus, palengvins pacientus varginančius skausmus. Todėl tinkamas masažas ne tik priimtinas, bet ir rekomenduojamas. Yra svarbi sąlyga: ekspozicija galima pirmoje, antroje ligos vystymosi stadijose. Nebus nereikalinga konsultuotis su gydytoju.
Į pastabą!
Reguliarios blauzdų, šlaunų procedūros bus geriausia venų varikozės prevencija kartu su vidutiniu fiziniu aktyvumu.
Judesių kaitaliojimas, pavyzdžiui, gnybimas, glostymas, spaudimas, trynimas, leidžia treniruoti didelius kraujagysles, mažus poodinius kapiliarus. Tuo pačiu metu kai kurie metodai gali dar labiau išplėsti kojų venas, o tai ne visada pageidautina. Todėl masažas gali būti atliekamas, tačiau tik pas specialistą, kuris tiksliai žino, kaip dirbti su patologija sergančiais pacientais.
Kaip tai veikia
Masažas turi sudėtingą poveikį:
- padidina limfos nutekėjimą;
- pagreitina kraujotaką;
- sušildo audinius
- tonizuoja minkštuosius audinius, kraujagyslių sieneles.
Procedūros rezultatas gali būti toks galingas, kad laikinai pakyla kraujospūdis, atsiranda net nedidelis galvos svaigimas. Todėl iškart po procedūros reikėtų šiek tiek pailsėti, savijauta, svarbūs parametrai greitai stabilizuosis.
Svarbus veiksmas yra medžiagų apykaitos procesų audiniuose gerinimas, jų aprūpinimas krauju, deguonimi dėl vienodo, greito šildymo. Tokiu atveju intersticinio skysčio kiekis sumažėja iki normalaus. Taigi galima pasiekti stabilų edemos sumažėjimą, palengvėjimą nuo mėšlungio, sunkumo ir skausmingo skausmo.
Sumažėjus audinių dydžiui, spaudimas kraujagyslėms, tiek poodinėms, tiek gilioms, žymiai sumažėja. Toks poveikis labai kenkia sienoms, prisideda prie aktyvaus venų varikozės vystymosi. Slėgio mažinimas galūnėse yra svarbus tinkamo masažo poveikis.
Terapija gali pakeisti fizinį aktyvumą ankstyvosiose gydymo stadijose. Aktyvūs judesiai padidins kraujotaką, tačiau esant skausmui, patinimui, juos atlikti nėra lengva ir ne visada saugu. Todėl pradėti reikėtų nuo masažo, švelnaus poveikio be aktyvaus trynimo, iškilimų, be nereikalingo spaudimo. Po to bus daug lengviau prijungti kineziterapijos pratimus.
Į pastabą!
Masažas dėl varikozinių venų neturėtų būti lydimas nemalonių pojūčių, kurių nebuvo prieš procedūrą. Reikalingas labai subtilus smūgis, kitaip negalima išvengti žalos, hematomų.
Terapijos tipai: ką pasirinkti
Per tą pačią procedūrą galite naudoti įvairius metodus, tačiau dauguma specialistų nori dirbti viena kryptimi. Tam svarbu pasirinkti efektyviausią variantą. Klasikinis masažas ne visada duoda norimą efektą, pasirinkus modernias aparatines technikas galima žymiai sutrumpinti gydymo laiką neprarandant pažangos.
Limfos drenažas
Limfos tekėjimas pasižymi mažiausiu greičiu, todėl meistro veiksmai bus neskubūs ir tikslūs, ko reikia sergant venų varikoze. Ši technika rekomenduojama, nes:
- turi kompleksinį poveikį: mažina edemą, šildo;
- leidžia apdirbti visą plotą;
- ilgą laiką pašalina diskomfortą.
Aliejaus naudoti nebūtina net atliekant rankinį masažą. Slėgis bus labai mažas, o tai pašalina visą kraujagyslių pažeidimo riziką. Pastebimų rezultatų galima pasiekti pasirinkus aparatinę techniką. Tokiu atveju masažas atliekamas net antroje ligos vystymosi stadijoje, nes neigiamas poveikis odai visai nevykdomas, o slėgis tiksliai kontroliuojamas.
Paprasčiausią limfodrenažinį masažą sergant venų varikoze galite atlikti ir savarankiškai, jei iki šiol pasireiškė tik pirmieji simptomai ir šis gydymas buvo patvirtintas gydytojo. Įprasti rankų judesiai, švelnus glostymas, lengvas suspaudimas turi būti atliekami standartinėmis linijomis kryptimi iš apačios į viršų ir iš viršaus į apačią. Technika labai paprasta, todėl ją įvaldyti nebus visai sunku. Šio tipo masažas yra pats tinkamiausias.
Anticeliulitinis
Daugumos masažuotojų populiari paslauga – celiulito gydymas naudojant šildančius junginius, medų, specialius stiklainius ir pan. Nuomonės dėl leistino poveikio venų varikozei skiriasi. Tačiau progresyvūs gydytojai ir kosmetologai laikosi „aukso vidurio" ir atsako, kad reikia pasirinkti tinkamą techniką ir atkreipti dėmesį į esamas rizikas ir komplikacijas.
Anticeliulitinę procedūrą griežtai draudžiama atlikti esant tromboflebitui, opoms, odos pažeidimams su uždegimu ir spalvos pakitimu. Negalite naudoti gilių metodų, kurie po kelių seansų gali žymiai pakoreguoti apimtis. Jie yra veiksmingi, bet pavojingi sergant venų ligomis.
Į pastabą!
Gilaus smūgio metodai gali būti ir rankiniai, todėl su meistru turėtumėte iš anksto aptarti smūgio tipą.
Saugiausi yra:
- minkšta rankinė technika;
- hidromasažas;
- ritinėlio smūgis.
Reikėtų atmesti visus vakuuminius metodus, jie gali papildomai pažeisti venas ir kapiliarus, pagreitindami patologijos vystymąsi. Minkštas anticeliulitinis masažas pagerins kraujagyslių būklę, todėl yra leidžiamas ir netgi rodomas pacientams.
LPG
Tai vienas iš vakuuminio aparato smūgio tipų, SND technologija plačiai naudojama kovojant su antsvoriu, su amžiumi susijusiais figūros kontūrų pokyčiais. Dauguma ekspertų nerekomenduoja tokio masažo, kai yra venų varikozė. Net ir nedidelis vakuuminis poveikis gali padidinti diskomfortą ir atsirasti naujų simptomų.
LPG masažą leidžiame tik tuo atveju, kai pati diagnozė dar nenustatyta, tačiau jau yra pirmieji kraujagyslių pažeidimo požymiai. Vakuuminis poveikis sumažins skysčių sąstingį ir patinimą, tačiau jis neduos kitokio teigiamo poveikio.
Apribojimai
Masažas turėtų būti atmestas esant bet kokioms ligos komplikacijoms, tarp kurių pavojingiausios bus:
- tromboflebitas;
- venų hipertrofija;
- padidėjusi temperatūra;
- trofinės opos.
Dažnai venų varikozė išsivysto dėl kitų patologijų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių ligos, lėtinės infekcijos, hipertenzija, galūnių ir smegenų aprūpinimo krauju problemos. Tokiais atvejais masažo geriau atsisakyti.
Griežtai draudžiama paveikti kojas bet kokiais masažo judesiais, jei liga perėjo į 3 ir 4 stadijas. Tokios procedūros gali sukelti neigiamų pasekmių iki kraujo krešulių atskyrimo ir poodinių kraujavimų.
Šalutiniai poveikiai
Teisingai pasirinkus masažo tipą, ryškaus šalutinio poveikio nebus. Svarbu užtikrinti, kad po procedūros ant pažeistų galūnių odos neatsirastų mėlynių ar paraudimų, kurie ilgai neišnyksta. Su venų varikoze tokie reiškiniai rodo pernelyg agresyvų poveikį.
Dažniausias šalutinis poveikis yra nuovargio jausmas, mieguistumas, energijos trūkumas. Taip yra dėl aktyvaus limfos nutekėjimo, raumenų atsipalaidavimo ir audinių prisotinimo deguonimi. Todėl reikia šiek tiek atsigulti ar sėdėti, iš karto nevairuoti, nebėgti iš masažuotojo kabineto ir ne iš karto pradėti aktyvaus fizinio darbo.
Ilgų seansų fone temperatūra gali šiek tiek pakilti. Audinių pašildymas yra natūralus procesas, tačiau būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Po to atsikėlus nuo sofos gali šiek tiek svaigti galva. Pagrindinė šio reiškinio priežastis yra aktyvi kraujotaka apatinėje kūno dalyje. Susirūpinti verta tada, kai jausmas nepraeina per 10-15 minučių.
Į pastabą!
Atsikelti po masažo reikėtų palaipsniui: pakilti ant alkūnių, atsisėsti, nuleisti kojas ir tik tada užimti vertikalią padėtį.
Masažas sergantiems varikoze ne tik nedraudžiamas, bet ir pageidautinas, kai kalbama apie pirmąjį ir antrąjį patologijos vystymosi etapus. Geriausias pasirinkimas būtų rankinio arba aparatinio limfodrenažo tipo procedūra. Lengvas poveikis sumažins simptomų sunkumą, pagerins audinių būklę. Pastebimas poveikis gali būti pasiektas vedant seansus 10-15 dienų kursais su 2-3 mėnesių pertrauka.